朝起きて、ごはん食べて、勉強して、遊んで、そして眠りにつく。そんな当たり前のような毎日があるのは、私がいて、私以外のみんながいて、自然があって、全ての生命が今ここにあるから。そんな「生命の神秘」を感じながら、今日という日を過ごしてみましょう。
「今日はこんな一日だったよ。」「こんなワクワクする発見があったよ!」「こんなことをしたら、優しい気持ちになれたよ。」
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